19
Iul
Reteta pentru Ciuperci cu costita si ou
Posted iulie 19, 2010 by Retete culinare in Gustari, Mancaruri. Tag-uri:calcul calorii, ciuperci cu costita, Ciuperci cu costita si ou, costita afumata, retete culinare. Lasă un comentariu
Ciuperci cu costita si ou
Ciuperci 1 kg
ulei 25 g
costita afumata 50 g
oua 2 buc
usturoi 30 g
verdeata 1 leg
piper
sare
Se curata ciupercile, se taie cozile, se asaza intr-o tava unsa cu ulei si se dau la cuptor. Cand sunt aproape gata, se scoate tava din cuptor si se asaza pe fiecare ciuperca o feliuta de costita afumata, peste care se toarna 1-2 lingurite de ou batut bine, amestecate cu sare si piper si se da tava din nou la cuptor. Dupa ce ciupercile sunt fripte, se asaza pe un platou, se toarna pe deasupra mujdei de usturoi si se presara cu verdeata tocata.
Ciuperci 1 kg ……. 0.220 * 1.000 * 1000.00 = 220.00
ulei 25 g ……. 8.830 * 25.000 * 1.00 = 220.75
costita afumata 50 g ……. 1.500 * 50.000 * 1.00 = 75.00
oua 2 buc ……. 1.620 * 2.000 * 48.00 = 155.52
usturoi 30 g ……. 1.290 * 30.000 * 1.00 = 38.70
verdeata 1 leg ……. 0.150 * 1.000 * 150.00 = 22.50
piper ……. 0.240 * 1.000 * 1.00 = 0.24
sare ……. 0.000 * 1.000 * 1.00 = 0.00
Am inteles toate ingredientele
TOTAL: 732.71 calorii.
Like this:
Be the first to like this post.
